Ernährungsberatung

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“

Sebastian Kneipp

Wollen Sie:

  • Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen?
  • sich verändern?
  • abnehmen?

Leiden sie unter:

  • Lebensmittelunverträglichkeiten?
  • Verdauungsstörungen?
  • Wechseljahresproblemen?
  • Allergien?

Wollen Sie wissen:

  • warum uns erhitzte Fette schaden?
  • wie positiv sich Entgiften und Entschlacken auf Ihre Gesundheit auswirken?
  • wie Sie Ihr Immunsystem aufbauen können?
  • was Mütter essen dürfen, während der Stillzeit?
  • welche Glaubenssätze Sie vom „TUN“ abhalten?

Eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung:

  • führt zu mehr Vitalität, mehr Energie
  • mehr Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • reguliert das Körpergewicht
  • beugt verschiedenen Krankheiten vor (z.B. Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall)
  • stärkt die Sinne, vor allem bei Kindern

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg und unterstütze Sie bei der praktischen Umsetzung.

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